【进程】

10:09，到山田，开始徒步；
10:35，上升到半坡；
11:10，上升到郑家塅；
11:43，上升到老屋场附近高点；
12:05，下降到牛栏坑附近；
12:30，上升到龙坡；
12:45，到五福堂屋场附近，午餐；
14:10，午餐后，继续上升，至本行程最高点；
14:57，一路狂奔，下降至大湾里；
15:38，上升至黄家岭；
16:55，过摇钱岭、冷水坑，下降到茅岗坪村；
17:33，到溪江乡浏东公路旁，活动结束。

 【强度】

累计徒步：30.65km，累计上升：1167m。

【开销】

以我为例，去程：20元，回程：蹭老岳的顺风车，合计开销：20元。

【附录】

活动名单里面，有两个人很意外，一个是瑞草，一个是人间成象。N年前瑞草也暴走过，最近这两年自言体能不行就很少走大强度活动了。记得有一次瑞草跟我的活动，只走了10来公里就撤退了，最远也没有超过25公里，何况今天还有1200米上升，今天这是唱的哪一出？我有点好奇。人间成象是新人，听他说以前跟蓝色泡泡他们走过，体能应该很好。

这是一条极好的暴走线路。水泥路不到一公里，我们就进入了机耕道。四周安安静静的，只偶尔有几声鸟鸣。慢慢进入缓升，往上走发现山上还有积雪，越往上积雪越多，但毕竟温度和下雪天不一样，雪冻得不实，地面并不滑。到达第一个垭口附近，发现积雪还和刚刚下过的一样，完全没有被践踏，大家高兴坏了，在冰雪里各种打滚拍照。

翻过山来，是一个小小的村子，几栋旧屋门前大片的阳光。前面小满小雨大叫着要在这里晒太阳吃饭。时间确实也快到12点了，但今天起步太晚，早餐又吃得有点饱，我还没觉得饿。老岳赶上来说：再翻一座山就吃饭！正中我的下怀，于是不管不顾地继续往上。

瑞草果然走得有点吃力，但距离拉得也不太远。到五福堂屋场，一棵果实累累的金桔子树十分晃眼睛，我们忍不住摘了几个试吃，想必主人也不会怪罪的。站在屋前坪里，远山尽收眼底，阳光温暖，泉水叮咚，正好煮汤喝酒。

小满拿出上次没吃到的扣肉，老岳也开始煮新鲜的馄饨，小雨给大家倒上陈年的好酒，山顶上，香气渐渐弥散开来。

不知不觉，一个多小时就过去了。一看时间，我吓了一跳。前面还有两座山，再不赶紧起步就真赶不上末班车了。于是匆匆收拾东西，急急忙忙往前赶。

吃太饱其实不宜赶路，但时间紧迫，只能全力上升。小山上有两个人在砍竹子，附近几个小山都被砍光了，应该是准备种经济林。山民生活不易啊。

值得一提的是下降到大湾里的这一段陡坡，泥土碎石路，坡度刚刚好，一路可以放开狂奔，真是畅快淋漓，一直到大路上我还感觉意犹未尽。

这一段速度有点快，瑞草和人间成象被拉下一大截，有可能造成了一点心理阴影。等我们在大马路上优哉游哉的时候，发现瑞草、ABC、人间成象坐上了小轿车。这样也好，后面还有七八公里水泥路，走起来还是很考验心理素质的。

5点左右，我电话铜古回长沙的车老板约车，结果被告知，末班车已经提前一小时到浏阳了。可以坐公交车到浏阳转车嘛，我们很乐观。于是干脆又去看了凉粉果树，顺便摘了几个果子。

6点左右，公交车踪影全无。路边店里有人告诉我们，公交车很可能已经停开了。

6点20，老岳拦下一辆的士，全体蹭车回长。