先简单报告一下行程：

1、在乌川水库汇合湘潭来的走友小酒酒夫妇花了10几分钟。我把一大袋桔子分给大家后，开始徒步。

2、沿路收获金桔子、鸡拐子后，两周前只摘了三分之一、专门留给小雨来摘的一棵野柿子树，这次也基本被扫荡了。

3、翻过大禾坡，下到浏阳葛家镇桥湾，匆匆看了一下蛮王庙。

4、计划去参观的高春岭茶园，如果说那其实只是一个鞭炮材料厂，也看到了工厂的路牌，于是放弃。

5、走过油铺小学，来到大原村。前面修路，路上大卡车穿梭，如果建议就此进峡谷，并说N年前从峡谷尽头上去过。这个峡谷我在做功课时本来就很有兴趣，但是在户外助手和六只脚都没找到轨迹，不敢贸然前往。现在既然有如果同行，探索一下并能第一个上传轨迹，何乐而不为？于是欣然同意。

6、峡谷很美很幽静，开始是单行车道，后变泥路，走到尽头转入也还算好走的户外驴路。在一溪流潺潺的地方，大家席地而坐，享受路餐。男的只有如果自斟独饮，女人们也只有紫燕、清清喝了一点我带的杨梅酒，下酒菜有我带的一大罐腊肉、萍萍带的香干等等，主食有受欢迎的“道士牌炒粉”以及不受欢迎的“丁香牌面包”。小酒酒夫妇带的超市采买品，则受到“崇尚原生态、推崇原创”的大伙儿吐槽，哈！餐后水果有丁香带的一大罐葡萄、小酒酒夫妇、维C、万花千里等人带的苹果等等。

7.饭后走到峡谷尽头，我们放弃了一条有明显路痕但是方向不对可能要绕好远的小路，决定钻林上升，直接过山！如果在前面挥刀开路，我在后面偷懒收队，顺便抓拍各位的窘态！哈！

8.小路时有时无，翻过垭口下行不远，如果的刀之刀把牺牲！换我出刀，一马当先！在有点密集的竹林、灌木丛、茅草弄里左拨右拔，凭着经验和感觉搜寻几无可辨的路痕，不断迂回曲折下行，终于把大家带到了一个废弃房屋边！

9.废弃房屋边有两棵柿子树，果实累累！不过很难摘，大多数人都放弃先走了。我努力摘得6、7个，不死心的萍萍和丁香鼓捣了好一阵，也只打下来两个！

10.顺着废弃房屋前草路追上前队，转大路出峡谷，大家顺利到达停车点。

再发表一点议论：

最近一个时期，很多名人去世，有几个都才50岁上下，于是引发很多关于健康长寿原因的讨论。

其中一个说法很有意思，说是为什么女人比男人要平均寿命长一些呢？原因竟然是女人们爱叽叽喳喳、婆婆妈妈、啰里啰嗦！由此而把心里面的负面情绪、负能量卸掉不少！而男人们往往憋在心里、无处发泄而积久成疾！作者并因此告诫女人们不要对男人们管得太紧，男人们抽点烟喝点酒或有点其它貌似不良的爱好，可能有助于他们排遣身体里的负面情绪和负能量，反而更健康！这个说法貌似有一定道理哦！不过我觉得无论男女，要想放松减压，排遣身体里的负面情绪和负能量，更合适的方式是：交驴友、爬野山！

驴友之间，爬山闲扯的话很快就会被遗忘，爬完山也基本可以不交集，下次都不知何时见面同行，是可以不用像上班做事时那么谨小慎微、处处小心提防的！说话可以稍微放开一点，适当展现一些自我，当然就会觉得很轻松啦！（有的人和网友之间也斤斤计较、喜欢较真、开不起玩笑，就太错过这个放松机会了！当然有的人太自我，在网上肆无忌惮、只顾自己发泄而过分伤害别人也是严重不对的。）

至于爬野山的好处就不胜枚举了！虽然，单就效果而已，最好的健身方式是去健身房，比较科学全面有效率！甚至跑步2小时可能比我们爬山一天效果都要好！但是我们为什么却偏偏热爱爬山乐此不疲呢？因为有清静的环境、清新的空气、美丽的山水、原汁原味的野果。。。还是探路钻行所带来的很多不确定的刺激？！让身体在山里浸润一整天，让肺部呼吸一整天的新鲜空气，让心肌得到充分锻炼，这种真正的有氧运动，对身体自然也有很多好处！但我觉得：如此一整天脑袋放空、兴趣转移所带来的情绪放松以及从城市密集的钢筋水泥丛林里、车流里、人群里短暂逃离所带来的那种轻松自由愉悦感更加令人舒服着迷！如果大师说：那叫浊气排解，清气上升！如果大师又说：重庆公交车坠江案里那位乘客和司机戾气太重，要是经常像我们爬野山，以山中清气冲之，悲剧也就不会发生了。信哉！诚然！