为健康行走

     经常看到飞翔发的朋友圈徒步照片，看到徒步带来的身心愉悦及身体健康时，心里总想一起去走，可每次都担心自己会没有那个体能不敢报名。体检完成后，当接到体检一生打来的电话，告知我体重超标、有的指标接近临界点时，便下定决心跟着飞翔、思静妈妈一起走。于是便有了本次参加乌江村——下云兴——狮子山瀑布——水源村，愉快的徒步之行。

出行前，思静妈妈提醒我要注意一些什么，不能迟到，迟到就不等人的、需要准备的物品也一一列给我；飞翔也反复强调徒步的注意事项；当得知本次出行还有我的好朋友祺妈时更是兴奋不已。

5月27日早上，一睁开眼就立即打开手机看时间，当时引入眼帘的是6:20，我想还要带饭，时间有点紧迫了。一跃而起，急忙煮饭、炒菜、整理东西，怕迟到还打了个滴滴车，匆匆忙忙地赶到地铁站，三步并作两步走来到乘车点。停下来，抬头望望站牌提示屏，显示下趟车还有12分钟到。心里不停地琢磨“糟了糟了，要迟到了，赶不上了。”怎么要等那么长时间，难道早上间隔的时间改变了吗？这些问题不时在脑中转动。再仔细看看上面显示的时间是6:20，我怎么都不敢相信，总认为是电子屏上的时间显示错误。连续好几次不停切换手机时间与电子屏，最终确定是因为自己的高度紧张，将5:20看成了6:20，此时的我舒了一口气，这下有足够的的时间，不必着急了。

7:30由祺妈开车，我们一行五人到达大部队的集合处，汇合之后大家整理好东西，一起向目标前行。一路上，我与大家虽说是第一次见面，却像好久未见面的老朋友。大家嘘寒问暖，告诉我要注意些什么，并且强调今天的徒步是休闲类型的，给我一个信心。在行走的过程中，飞翔告诉我，新手不能落在队伍后面，尽可能地跟着领队往前走，不然没有徒步经验，掉队了会跟丢的，山里手机没有信号，联系不上的。祺妈也只要看我落后了，就会鼓励我，坚持跟着往前走。

一群人，一起走，一边聊一边走，不知不觉来到了一片开满金黄色格桑花的大坪，远远望去，黄色的格桑花格外引人注目，清风拂过，花朵随风舞动，像满园黄蝴蝶在翩翩起舞，让人心旷神怡，能感受大自然神奇的疗愈功能。大家情不自禁地驻足观望，拍照留影，开心的笑容洋溢在脸上；各自摆弄着属于自己专属的POS，各有各的魅力，显示着爱生活爱运动人的独特之美。

开始登山了，渔夫行走身轻如燕，我拄着登山杖，专心致志地跟着领队渔夫走。一会儿小心翼翼地跨过石头小溪；一会儿迈上高台阶的大坡。只要有难度的地方，大家齐心协力，先上去的朋友拉后面的朋友。越往上走，我越感觉吃力，有时真想停下来，可一想到飞翔说的不能落队，落下来就有可能走丢，我只能咬牙坚持。走到狮子山瀑布时，大家停下来观赏瀑布的美。

壮观的瀑布之水从岩石上飞流直下，如烟、如雾、无尘，哗啦哗啦的流水声悦耳动听，像似在演奏一曲曲深情的大山交响乐。大家来到大岩石上，与泉水亲密接触，好生欢喜。大家煮茶、品茶、煮咖啡、讲故事，高谈阔论、海阔天空，爽朗的笑声传遍山谷。

尽情赏景后，便下山，因为气温高，今天定格为休闲性质。大家说这是最没难度的一次， 但我还是感觉有点累，坚持完成后有种全身轻松的感觉。期待下一次的再出发，与爱生活的伙伴们走最好的路、赏最美的景、过最开心的生活。