张枣的诗：“只要想起一生中后悔的事，梅花便落了下来。”

人生路上，

我们总是经过得太快，

领悟得太晚。

一天，一年，一生，

时光在还来不及叹息的时候，

就已随风而逝。

入秋后的第一次爆走，嗨了！车上拍到的天空很美！

出走的清晨一如既往的早起，拌面，热粥，一切妥妥。秒了一下窗外天空，没有朝霞。六点二十分准时出门 。我与汽车同时到站，运气好！1234，转了四趟公交8.15到达徒步集合地。哈哈哈，要是平常想想四趟，都懒得动，出走的魅力何为如此之强大，人傻吗？

一行九人生猛的步入黑糜峰游道，我们，一道靓丽风景。雄赳赳，气昂昂。一开始就上升，有坡度，就有点喘。主要是们太强大，速度不慢。

“冬天你们走这么快是因为冷，今天为啥跟冬天行走一样，才开始就如此生猛”？

“这么热，快点走，好早点走完”。

嘿嘿……

轻声细语伴着和煦阳光下的秋风，树叶轻摇伴落叶。缓步上升，路过农家眺望台，被一阵吹过的凉风诱惑住了。舒爽！大家不由得停下脚步享受凉风习习的舒展。纷纷坐上了观景台上的石凳。

上午悠闲的7.5公里，11点就到吃午餐的地方了。于是乎，摆灶架锅，不亦乐乎的吃起来了。哈哈哈……

一点，开始了下午的暴走。一个傻子，一个疯子。正常的都不跟了，因为还有鲜美的鱼汤木有出锅。为爆走，强身健体凑公里数。只能强忍味蕾，不被腐败，锅里时不时飘出翻滚鱼汤的鲜美香味，只能狠心离鱼而去。依依告别大家“被抓丁”。哈哈哈，“还不知道谁抓谁”。我不语，让你们急。

上上下下也记不清多少趟，我们按各自的行走速度，循序渐进的走着。烈日当空照，凉风伴我行。迎面风徐来，深呼吸“嗯，我闻到猕猴桃的香味了”，走在后面的我，神奇的眨眨墨镜里的眼睛“猕猴桃的香味？怎么我没有闻到？我只闻到了阳光的味道。”……… 路过一个菖蒲池，开题人说起长辈过端午节有用菖蒲根应节的习俗。要记录下这个地方，来年要来挖菖蒲根。让我羡慕了一下家族文化。话间右拐上到了个小土堆，眼前顿时一片开阔，山风徐来，一览众山小。瞬间觉得大家没来，损失好大。哈哈哈，也许大家认为美景比不上美食，过猪的生活比自虐要幸福的多。也许不久后我也会选择过猪的生活，来日方长，活在当下。不知不觉4：20就到目的地了，回城公交要六点才开。肿么办捏？“已经23公里了，总上升1100”。任务是完成了！“要不要边走边等公交？”

“万一公交来了，没在公交站不停，那又要等两个小时”

“大不了走到丁字湾”（偷笑）

“不走，没意义，二块钱的公交，走一半了也不会便宜一分钱。我又不傻，又不是没有公交坐，干嘛要走出去，没意义”。

“那就多走一个站或者两个站，看到公交来了，就马上找站台等车！反正在这里也是干等，不如趁身体运动意识没停，继续走，不会感觉很累！”

“嗯，那继续走吧”

偷笑，跟在了开题人后面2米距离。路上车辆很多。

时间还有，在路上，忽悠开题人继续前行，好像不成功。不过比起早上忽悠另一个队友还是算成功的。

s“多走一公里吧，到27”

“嗯”

然鹅沿途并没有看到回城的公交路过，就这样一公里一公里的加。我被称之为强迫症患者（偷笑）。大约走完一公里了，开题人有些怒气滴说“我不走了”。就在这个公交站等吧。没办法，胆小的我顺着落下的语音赶紧找个路边石阶老实坐下，老实的等公交不出声了。开题人扔下包，去了趟商店。回来:“不见得六点会有车”。我无语的看着地面没出声，此刻五点半。过了几分钟，开题人就地而坐玩手机，我无聊的看着还有些刺眼的阳光。想着等会儿夕阳西下的时候，洒落在稻田上的那片柔柔的红光会不会很是美好。只听到一个哈欠连天。机会来了。我瞬机说：“走吧，还不知道公交啥时候来，你都要打瞌睡了”。想了想：“好吧，走”。我乐乐的跟在开题人后面，不敢超越，按着开题人的速度匀速走着，这样又走了三公里，18：00走到粟山湖公交站，30公里。看到了回城的公交车过去了，很开心。于是，开题人s也不肯再多走半步了，（偷笑）情愿一屁股焊坐在铁栏杆上玩手机眼巴巴的等公交来，18.30如愿坐上了179！

本来可以行走32公里的，就介样泡汤了，早知道中午喝口鲜美的鱼汤还来得及。隔空喊一个“鱼汤，留一口哈！”

嗨，是一种状态！

徒步不仅仅是简单的下肢运动，当一个人徒步时，从头到脚都能得到锻炼。徒步能加强背肌力量，且对背部伤害较小，同时对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量，尤其是对中老年人来说，适当的徒步非常有好处。人这一辈子，又不单单只是生存，懂得生活才是真谛。历经无数次徒步行走，生活也不再只是柴米油盐，也有诗和远方。懂得生活的乐趣，也更明白人生的意义。当徒步成为生活的一部分时，人生则是简单又充满幸福。

                    记录于2022.09.17