秋天仿佛一夜就来到了，自从那天乱风刮了一晚，温度一天比一天低，短衣短裤都穿不住了。今早临出门加了一件皮肤衣，山脊风大，不搞得到时失温了。
还是有同伴开车到森林公园门口，进了公园大门，就不由自主地慢跑起来。公园里没有人，静悄悄的，因为气温下降，反而感受不到山中的那种清凉了。到了大同寺登山口，身体发热，脱掉了皮肤衣。取下眼镜，放松眼睛。摆动双臂，收紧腹部，一路上升，不管同伴在前或者在后，我反正保持自己的节奏和慢跑姿势。不知为什么，我更喜欢温度稍高的天气，光着膀子，流着白汗，更能感受到山中熟悉的清凉。
大同阁北风阵阵，白芒吹拂。虽然空中有点雾霾，但是山脚的澧水，远处的村庄田野，历历在目。随山势上升，下降，由杨梅林跑进松树林，眼前是黑黑的洁净的柏油路，两边的松树缓缓地往后挪去。下坡的时候，拐弯的地方立着一个人，跑近了，我才觉得眼熟。原来上次跑步时遇见过他，他也是一个人，戴着耳机，从御果园徒步下来，笑着对我们说，加油。
跑出大门，仿佛回到一个熟悉的世界。当我们往里面跑的时候，又去了一个更灵异的熟悉的世界。我们需要不断地切换在这样的两个世界里，吸收你所必需的东西。
个个都在为减肥而跑
山上的土路成高大上的柏油路了哈
是的 全部修成跑道了
哈哈，你说谁胖呢