参加户外徒步已经6年了,骑行却还是近两年的事,对于徒步能减肥?简直就是个笑话!但是N年前在秀秀的启发下,把晚饭省了,倒是有点效果,看着看着大肚腩慢慢的下去了,而且晚上有点小饿感觉还挺舒服。不知怎的最近身体又开始有点膨胀,憋下去的肚子又挺了,有人告诉我骑行能减肚子,试试看吧。到东沙古井打好水,煮着福哥带的普洱生茶,和雄大三个人聊着天,很舒服,以后每周二和周四都开题来逛逛。
当然可以
前年夏天骑行曾经降到80公斤以下,到冬天又回来哒。
去健身房撸铁啦
当然可以