记嫣然2018年4月5日登郴州狮子口

　　美好的春天总是让人迫不期待的想投入到大自然的怀抱。一个美好的清明踏青小长假是绝对不能错过的好机会。

　　这个春天的4月5日凌晨1点出发，3点的火车，6点30到达郴州火车站，转37路公车，8点30到达登山起点东坡村。稍做准备便沿村道蜿蜒爬升，向那云中的山峰方向进发。。。

　　徒步约半小时后，进入了陡升阶段，逐渐气粗的我开始出汗。进得山中，根本不知自己身在何处，面前的只有陡峭的，笔直的窄窄的上路。上吧!我们一行3男3女开始攀登。没走几步，(原本以为是个休闲行程的我)，连登山杖都没有带，马上在路旁找了几根竹棍先顶一顶。大坡度的上升，让很多人的脚无法完整的落在地上，幸而瑜伽的练习让我的腿后侧韧带得到了大大的加强，登起山来貌似还正常。

　　10分钟过去了，大家还有一些嘻嘻哈哈的讨论。30分钟过去了，六人队伍已渐渐三三两两的拉开，1小时过去了，大家开始必须有意识的减速休整，等待后面的伙伴。大滴大滴的汗在每一个人脸上流淌，无一例外。小伙伴的衣服开始取下拧了第一次水，再穿上。大家都在大口大口的喝水。。。开题人提醒大家，此山穿越全程无水源补充，大家须评估着喝水。

　　阴天，有点闷，温度有点高，28度左右。

　　随着时间一分一秒的过去，大山在我们脚下一点一点的后退，队伍间的间距越拉越长。。。山林是那么的静谧，没有一点点声音。如牛的喘息和脚踏落叶发出的沉重的沙沙声，成了我漫长漫长爬行的唯一同伴。。。单调、枯燥、疲惫、期待中上升已将近4个小时。据我以往的经验，一个海拔2000米左右的山，应该差不多能上山脊了的。。。而我们穿过了竹林，树林，灌木，现在荆棘中已经纠缠很长时间了，仍然没有任何山脊要出现的迹象。。。

　　疲惫，口渴，荆棘的纠缠，驼背弯腰的爬行，沉重的背包，求而不得的希望。。。我逐渐开始有点焦躁，心态有了些许的不稳定。。。这种不稳定的状态让我的意志和体能消耗失去了常态。约30分钟左右我发现了这个危险。而高强度的攀升和各种危险路况的纠缠让我分不出更多能量来进行自我调适。。。我提出停下休整，就地午餐。(开题人原计划是安排到山脊午餐，后发现约提早了两小时左右)

　　一个小小的缓地，稍稍开阔。我们停了下来。我开始放下自己，让心率缓缓。。。。开题人溪水，还是相当淡定的最先到达，苏亚一路紧跟开题人，相当的强大;眠哥一路导航，一路给大家发福利，用自己的强大，多背了很多东西，不着痕迹的照顾着我们大家，提高大家的登山幸福指数;石头是这个队伍的新人，一个年轻的谦逊有责任感的小伙子，估计是初次尝试如此陡峭和漫长的爬山行程，脸色已不太好看;我自然是气喘如牛，汗如雨下自不用说。。。天天应该是队伍中年龄最大的，体能看起来差一点点，落在了队伍的最后面，让我有理由稍作休息。但天天的状况超出了我对常规思维的想象力，她不但年级偏大，而且脑洞更大，心态非常的好，真心让我佩服!一路上总是远远的落在后面，只要一赶上休息等待的队伍，就可以开心的像个孩子一样倒地开心的休息。。。开心的玩笑。从言谈中我了解到，她非常的胆大，这点让我这个胆小鬼更是佩服，也稍稍心安。看来大家都很强大。结论：目前综合最差的就是我了。

　　对人员综合评估一番后，现在我最紧要的是调整自己的状态，不拖大家的后腿，不让自己陷入危险和恐惧的境地之中。我开始评估行程和环境。。。从大家一路的轨迹分析研究的交流中，我对信息收集和分析的结果跟目前的实际情况再次进行比对。开题人溪水说我们在下午四点就能出山，轨迹师眠哥却一直弱弱的说，那可能到不了，那应该到不了。。。天天一直乐观的，开心的认为下午四点就能到，那太好了。。。我却觉得没有那么乐观，我必须做好打持久战的准备，有备才无患。。。我强势的提醒大家没有那么乐观。因为我知道，上午我就是因为听了大家的乐观评价才出现了实际情况和心理、体能准备上的落差，以至于打乱了我的节奏，出现偏颇。这好比小马过河的故事，通过一上午的实践检验，我发现了这个问题。大家都没有说错，不同的人得出的结论都是基于他自身能力而言的，并不一定适合每一个人。我们必须准确评估自己的能力的基础上衡量行程。

　　我提醒大家，并开始自我调适。初步评估，我们能赶在天黑前下山就很不错了。于是趁着午餐休息，我把急切的心安抚了一下，让她好好的，稳稳的渐渐平息。小伙伴第二次将速干衣脱下拧汗水，我也借机换上了更为合适持久战的干衣服。拿出了食物和水，适量的补充。

　　早晨在郴州火车站外路边买的一个粽子和家中带来的几块肉脯和一个苹果就着几口热水下肚，感觉刚刚好。调整好的心率让我很舒服，而且清楚的让我知晓了我身体的状态，和能量维持的时间。我清楚的知道到天黑前我的能量是充足的。这一瞬，比任何时候都清晰，这让我很惊奇，第一次这么清晰的感知自己的身体，我真的很谢谢自己。我的一切很快得到了恢复，而且阈值调到了天黑前。

　　再次出发!面对的仍旧是无穷无尽的陡升，无穷无尽的荆棘纠缠，无穷无尽的勾腰驼背的灌木中钻爬。。。。依然气喘如牛，依然大汗淋漓。。。但没有了心中的急切，和焦躁，没有了急于求成，反倒让我的步伐更为坚定，一步又一步的稳稳前行，专注而笃定。

　　约两小时后，应该到了下午两点30左右，我们终于上到山脊!终于可以伸直腰背，将脚放平走两步。这感觉此时是多么的奢侈呀。整个上午脚就没有放平走过路。。。。山脊的路依然是上上下下，但已近灌木荆棘的尾声，逐渐进入草甸层。走起来舒服多了，景色也美了起来。开心的我们向狮子口方向穿越。云雾在山腰缠绕，连绵的远山开始一个山头一个山头的被我们甩在了身后，行走的速度也越来越快，因为我们都知道还有很远的距离在等着我们。时间也在一点一点的过去。走至此行的最高处狮子口时，天渐渐阴沉了下来，大量的乌云滚滚而至，山北升腾起来的云雾，翻过垭口，如怒狮般，仗势着狂风，口吐妖雾，向南侧倾泻而下。眼见着天将大变，高山之巅，除了低矮的草甸，无一他物。体能消耗较大的三位女士选择了山体被风处稍作休整;三位男士勇敢的向狮子口山巅轻装冲顶。

　　而后就是下山的行程了，所有走上来的路都是要还的。此行狠狠的印证了此言不差。已近下午4点，天越来越阴沉。往下走，山脊的路越走越窄，越走越陡。。长达数十公里的距离，仅有能通约一人宽的石头铺就的小道。两侧均是陡峭的悬崖，稍有不慎，后果是不堪设想的。。。约下午5点，我们进入了山体的垂直下降阶段，笔直下行的小路就和我们的心情一样的急切，直通遥远的谷底。。。。姹紫嫣红的大山和峡谷在我们面前妖娆，在风中舞蹈，我们却真的没有了力气和心情停下来欣赏，更不敢边走路边赏美景。。。。

　　此时，所有人的水，都几尽耗光。大家最急切的心情就是赶快下山找到水源。

　　等待聚集的队伍再次分散，开题人溪水能力非凡，下坡路如有神助，一转眼就不见人了;眠哥的水估计是不够了，急急前赶去找水源;石头逐渐适应，已快速下行;我和苏亚也渐渐和天天拉开距离。。。

　　我和苏亚都属于比较胆小一类，幸而彼此作伴，抱团强大。此时，我心中对敢于独行的天天佩服了一万次。一路上，我们两稳速急行，不敢有丝毫懈怠。不一会我们遇到了在拍照的石头，同行一段后我俩就先行了;不知道过了多久，我们远远的看到了眠哥，他的速度明显慢了下来，我估计是因为急切找水源，速度太快，山高谷深超出了他的预估值，像上午的我一样，将自己的节奏走乱了。因而出现了不适。此时我第二次内观了一下自己，我惊奇的发现，我当时是这么的清晰的知道，我的身体告诉我，我的需水量到下山前是不需要补充的，是充足的。这是今天第二次清晰的知道我的身体，我再次感到惊奇。我开始评估我是目前拥有的水量，两瓶山下买的矿泉水均已告罄，带的一杯热茶还有两口，这两口热茶我是用来备用的，原就没打算喝，也不敢喝。户外人都知道，没有到达补给点，水和食物是不可以用光的。了解到我的身体的清晰信息后，我决定冒险分一口水给眠哥，自己留一口备用。但眠哥拒绝了，他也留了一点备用水。见他并不缺水，我少许心安。要是缺水是不可想象的。我知道离水源还不是一星半点儿的时间。在眠哥休息的时候，我们继续前行，两个胆小鬼看着擦黑的天，越走越快。我们需力争天黑前下山。

　　此行由于出行仓促，对形势估计不足，必然导致准备不足。不但没有带必备的登山杖，连手电都没有带，如果天黑还没有下山，我们两个没有手电的女士估计是寸步难行，更不必说这些山路狭窄陡峭又不规则。一脚踏空都是相当危险的。细思极恐。唯有蒙头快走，赶在天黑之前离开大山才是上上之策。约到晚上7点半左右，潺潺的流水终于在我们面前露出真容。美不美，已无暇顾及，但我们知道，我们现在安全了。但最后一段的山路却更是陡峭，狭窄而且不规则。喜悦的同时，也为后面的小伙伴也深深的捏了一把汗。天黑了，这一小段路也是很危险的。

　　下得山来，我们长舒了一口气，稍作缓冲后继续急行，大山的出口我们还遥不可知，好歹我们到了有比较宽敞的大路上了。没有轨迹导航，不知目的地的我们俩，一整天还没有看到我们6人以外的如何人烟。人类的光明才是我们此刻最美好的向往。

　　越来越黑的天，渐渐平坦的山路，两旁阴冷冷的风。。。让我们前行的速度快了很多。解放了的双腿，一天都没有享受过如此好走的路了，我觉得，我的速度应该很快，自己都感觉状态非常好，跟风一样;苏亚原本就是非常强大的，今天貌似状态不够好，但对付我这样的水平还是完全不用担心的。我俩一路飞奔，追着天空的余光，追着人烟，追着风。。。我第三次清晰的感知了自己的身体，在大步快走的时候，我明显的感知到我身体的能量在一点点的回来，越走越快，越走越轻松，越走越舒服。。。。

　　遥远的灯光是充满希望的人间，明亮和三只大黄狗同时在村头高规格的迎接了我们。幸好我的能量已经满满，超有杀伤力的尖叫声不仅吓退了三只狂吠的恶狗，连他的主人也被吓了出来。。。哈。。。这便是成了此行最艰难的一天完美的收官。

　　于2018年4月5日晚上8点，我俩以第二的速度顺利到达休息所，余后三人于半小时后全员到达。从长沙直接自驾赶到目的地的刘红，丁果和一笑三人将住宿，伙食等都已安顿妥当。我此刻已一切如常。连疲惫，辛劳，饥渴，和酸痛。。。统统没有了。。。。我惊异于我身体的调适，内观，和恢复的能力。这是此行第一次感觉到的。非常惊异!看来人的潜能真是未可知呀!

　　有惊无险的一次穿越从早上的8点半到晚上的8点半顺利全部完成!

　　感谢一路上的小伙伴们。爱你们!

　　嫣然写于2018.4.9